सेहत मंत्रा आम के शौकीन हैं और है मधुमेह? जानें, डायबिटीज के मरीज कितनी मात्रा में खा सकते हैं ‘फलों का राजा’ मधुमेह रोगी आम खा सकते हैं, लेकिन सावधानी और सीमित मात्रा में। एक्सपर्ट सलाह: ग्लाइसेमिक इंडेक्स, पोषक तत्व और सेवन... BY गो गोरखपुर ब्यूरो 19 June 2025 0 Comment
सेहत मंत्रा लहसुन और प्याज का पानी पीने के फायदे: इम्यूनिटी बूस्ट से लेकर त्वचा की चमक तक Lahsun aur pyaj ke pani ke fayde: अच्छी सेहत पाने के लिए हम क्या-क्या नहीं करते! लेकिन क्या आप जानते... BY तृप्ति श्रीवास्तव 2 March 2025 0 Comment
सेहत मंत्रा बीपी की दवा समय पर लेना क्यों जरूरी है? जानें क्या हैं सावधानियां What if BP medicine is missed: कई बार ऐसा होता है कि हम ब्लड प्रेशर की दवा लेना भूल जाते... BY Jagdish Lal 13 February 2025 0 Comment
सेहत मंत्रा दूध से है एलर्जी तो ऐसे करें कैल्शियम की कमी पूरी कैल्शियम हड्डियों, दांतों और मांसपेशियों के लिए आवश्यक है. इसकी दैनिक आवश्यकता 1000-1200 मिलीग्राम है. डेयरी उत्पादों के अलावा, कैल्शियम... BY Jagdish Lal 10 February 2025 0 Comment
सेहत मंत्रा कुर्सी पर जमे रहने वालों को आखिर क्यों बनती है इतनी गैस Gut health in long seating: क्या आप जानते हैं कि आपकी आंत का स्वास्थ्य आपके हार्मोन, वजन और रोग प्रतिरोधक... BY Jagdish Lal 9 January 2025 0 Comment
सेहत मंत्रा भिंडी की सब्जी जरूर खाएं, स्वस्थ रहें Healthy Ladyfinger: भिंडी घरों में पकाई व खाई जाने वाली प्रमुख सब्जियों में से एक है। क्या हमने कभी सोचा... BY Jagdish Lal 17 October 2024 0 Comment
सेहत मंत्रा खांसी, सर्दी और जुकाम! ये टीका करे काम तमाम Health in Season Change: बच्चों की बेहतर सेहत के सपने करीब-करीब सभी देखते हैं. आजकल मौसम बदल रहा है. ऐसे... BY Jagdish Lal 17 October 2024 0 Comment
सेहत मंत्रा किचन के लेफ्टओवर का ऐसे करें इस्तेमाल, स्वाद और सेहत दोनों रहेंगे दुरुस्त How to use kitchen leftover: हर किचन में भोजन बचता ही है. बचे हुए भोजन को इस्तेमाल करना बचत, व्यंजनों... BY Research Desk 9 October 2024 0 Comment
सेहत मंत्रा किस फल को किस समय खाना ठीक है, ये देखेंगे तो कन्फ्यूजन हो जाएगी दूर Best time to eat fruits: क्या फलाहार का कोई समय होता है या कोई भी फल किसी वक्त ग्रहण किया... BY गो गोरखपुर ब्यूरो 25 September 2024 0 Comment
सेहत मंत्रा हरी मिर्च के तीखेपन में छिपे हैं अच्छी सेहत के राज़ Health talk: हरी मिर्च! नाम सुनकर ही जुबान पर गर्मी आ जाती है। बहुत से लोगों को लगता है कि... BY Jagdish Lal 24 September 2024 0 Comment