आयुर्वेद सलाह: ठंड में जोड़ों का दर्द सताए तो आहार में अपनाएं गुड़, अदरक और लहसुन
ठंड में जोड़ों का दर्द (संधिवात) बढ़ गया है। आयुर्वेदिक नुस्खे जैसे गुड़ अदरक, लहसुन और योग से जोड़ों का दर्द दूर करें। महायोगी गुरु गोरखनाथ आयुष विश्वविद्यालय के चिकित्सकों ने जोड़ों के दर्द से राहत के लिए पंचकर्म थेरेपी और घरेलू उपाय सुझाए हैं।





