आरोग्य मंदिर में कल से शुरू होगा एक माह का निशुल्क योग शिविर

गोरखपुर: गोरखपुर स्थित प्राकृतिक चिकित्सालय आरोग्य मंदिर योग के महत्व को जन-जन तक पहुंचाने के उद्देश्य से एक निशुल्क योग शिविर का आयोजन करने जा रहा है। यह शिविर 21 मई से शुरू होकर 21 जून, 2025 तक चलेगा।

आरोग्य मंदिर के निदेशक डॉ. विमल कुमार मोदी ने इस शिविर के बारे में जानकारी देते हुए बताया कि यह शिविर प्रतिदिन सुबह 6 बजे से 7 बजे तक आरोग्य मंदिर परिसर में आयोजित किया जाएगा। शिविर में भाग लेने वाले प्रतिभागियों को विभिन्न प्रकार के यौगिक आसन, प्राणायाम और अन्य आवश्यक व्यायामों का अभ्यास कराया जाएगा।

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डॉ. मोदी ने शिविर में शामिल होने के इच्छुक लोगों से अनुरोध किया है कि वे अपने साथ आरामदायक और उपयुक्त वस्त्र, योगासन करने के लिए चादर और पीने के लिए थरमस में पानी अवश्य लाएं। उन्होंने यह भी बताया कि योग की सभी क्रियाएं अनुभवी योगाचार्य डॉ. पीयूष पांडेय के कुशल निर्देशन में संपन्न होंगी।

डॉ. पीयूष पांडेय ने योग के लाभों पर प्रकाश डालते हुए कहा कि योग मनुष्य की मानसिक, शारीरिक और आध्यात्मिक ऊर्जा को बढ़ाने में अत्यंत सहायक है। यह न केवल शरीर को स्वस्थ रखता है, बल्कि मन को शांति और एकाग्रता भी प्रदान करता है।

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आरोग्य मंदिर द्वारा आयोजित यह निशुल्क योग शिविर गोरखपुर के निवासियों के लिए एक सुनहरा अवसर है, जिसके माध्यम से वे योग को अपनी दिनचर्या में शामिल कर स्वस्थ और खुशहाल जीवन जी सकते हैं।